Complete 3 Month Journey

Beschrijving van de dienst

Droom je van een maatje minder? Een strakker lichaam? Of gewoon een betere relatie met voeding/beweging en alles die erbij komt kijken? Dit exclusieve 3-maanden traject combineert voeding, beweging en mindset om jou te begeleiden naar een gezondere, sterkere en zelfverzekerdere versie van jezelf. Wat krijg je? 1 keer per week personal training (1u) Voedingsadvies (incl. meting, intake en voedingspakket) WhatsApp-ondersteuning Regelmatige opvolging Zie me als een soort coachende vriendin die drie maanden lang aan je zijde staat, iemand bij wie je altijd terecht kunt voor advies, motivatie en een luisterend oor rond alles wat met voeding, sporten en mindset mate maken heeft. Waarom kiezen voor dit traject? ✔ Resultaten die blijven: Geen crashdieet, maar een duurzame balans. ✔ Persoonlijke aandacht: Alles is afgestemd op jouw unieke behoeften. ✔ Volledig op maat: Zowel voeding als beweging passen in jouw leven. Hoe ik werk: Mijn werking is heel persoonlijk. Het is niet gewoon: "Hier een voedingsschema, begin er maar aan." Dat is niet mijn manier van werken. Ik wil jou eerst beter leren kennen en stap voor stap naar jouw doel toewerken, zonder dat het overweldigend wordt.   Vragen? Vul het contact formulier in!